Nyt todellakin riittää tämä läskien kanssa eläminen, etten vain ehdi tottua näihin. Kesällä lihoin tämän kauhean määrän, minkä aion nyt pudottaa liikunnan ja terveellisen ruokavalion avulla. Haluan siis entisiin mittoihini takaisin, kiitos! En aio asettaa itselleni mitään aikatavoitetta, sillä tiedän motivaation katoavan sen sileän tien, kun tajuan, ettei se tule tapahtumaan niin nopeasti kuin tahtoisin.
Seuraan omaa painonpudotustani tämän blogin avulla: Merkitsen ylös liikuntani ja syömiseni. Seuraan painoani ja kadotettuja senttejä! ;) Motivaatiokannustukset ovat tervetulleita ja kaikki muukin kommentointi. Huomenna aamulla paino ja mitat, tästä se lähtee!
P.S Olen aina liikkunut hirveitä määriä, joten älkää luulko, että aloitan tyhjästä tällaiset tulevat liikuntamäärät. Syöminen on se ongelma. ISO ONGELMA.
